漂亮媽媽產后恢復全周期健康管理，孕前調理四部曲有哪些呢？

漂亮媽媽產后恢復全周期健康管理，主要的核心業(yè)務包括：備孕期、孕期、月子期、產后一期、產后二期等重要時期，孕媽們通過孕前調理，可幫助腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。孕前注意體質的調理，并且積極處理一些本身就有的慢性病或亞健康。才能在懷孕時給予寶寶有利的生長環(huán)境，母體健康，孩子生后的體質才會好，而且媽媽在哺乳期的乳汁會更好，身體恢復得也更快。所以產后恢復這個行業(yè)還是值得加盟的，那么加盟產后恢復行業(yè)，孕前調理四部曲有哪些呢？

【孕前調理四部曲-調經】

調經的作用，顧名思義就是指涸整月經，使行經時間規(guī)律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因為量少也有可能有內膜太薄，會使著床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的范圍內。在孕前調經，可使身體達到受孕的理想狀態(tài)。

【孕前調理四部曲-體質調理】

孕前注意體質的調理，并且積極處理一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶有利的生長環(huán)境。遺傳、生活習慣、睡眠、營養(yǎng)等都會影響體質，若是先天體質差的婦女，在預備懷孕的半年前開始調養(yǎng)體質。

【孕前調理四部曲-生殖內環(huán)境調理】

有近90%的成年女性的生殖系統(tǒng)處于亞健康狀態(tài)。pH值失衡，除了會埋下婦科疾病的隱患外，還將影響到生殖功能，當pH值在2—9之間時，不利于精子的“活躍”，甚至可能引起不孕不育的可能。

【孕前調理四部曲-暖宮】

中醫(yī)有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那么胎兒就無法生長。通過暖宮能夠調經養(yǎng)血、溫暖子宮，起到抗炎修復、科學調理子宮環(huán)境、保護身體健康和生育能力的作用，特別適用于人流后的子宮損傷、婦科炎癥、宮寒不孕等病癥。