加盟產(chǎn)后恢復(fù)怎樣？共享3000億母嬰健康消費(fèi)紅利

加盟產(chǎn)后恢復(fù)怎樣？在二胎時(shí)代到來(lái)后的今天，產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)發(fā)展?jié)摿θ绾?？是否值得加盟？逐漸成為各個(gè)加盟商的首要思考問(wèn)題，今天小編就來(lái)和大家淺談一下產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)的發(fā)展?jié)摿我們已經(jīng)不錯(cuò)品牌金嬰麗人為例，進(jìn)行市場(chǎng)的解析：

的產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)發(fā)展?jié)摿烤褂卸啻螅?/strong>

截止到2018年，每年新增2000萬(wàn)的媽媽?zhuān)?0%城鎮(zhèn)女性計(jì)算我們至少有1000萬(wàn)的潛在消費(fèi)者，特別是在2016年全面開(kāi)放二胎政策以后，全面引發(fā)看我國(guó)人口出生率的小高峰，產(chǎn)后媽媽數(shù)量明顯飆升。其中80、90后為主力軍，而這類(lèi)人群對(duì)于個(gè)人形象以及生活質(zhì)量要求更高，更加具有開(kāi)放的事業(yè)和時(shí)尚的健康生活觀念。追求美麗，成為辣媽?zhuān)呀?jīng)成為她們的目標(biāo)啦!

但是，全國(guó)各個(gè)城市的產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù)項(xiàng)目少之又少，專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)更是短缺，市場(chǎng)的缺口遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場(chǎng)的需求。很多加盟創(chuàng)業(yè)者想要加入這一行業(yè)，投身于母嬰健康服務(wù)行業(yè)，但又苦于沒(méi)有發(fā)展?jié)摿薮蟮钠放萍用?。加盟產(chǎn)后恢復(fù)怎樣？

金職偉業(yè)旗下品牌金嬰麗人，就是在這么一個(gè)大環(huán)境下應(yīng)運(yùn)而生，一扎實(shí)的技術(shù)為依托，專(zhuān)心研究母嬰產(chǎn)后市場(chǎng)，推出市場(chǎng)。專(zhuān)業(yè)的手法以及自主研發(fā)的產(chǎn)品，都是市場(chǎng)所缺乏的，所以一入市場(chǎng)就馬上占領(lǐng)了地位，受到眾多創(chuàng)業(yè)者的喜愛(ài)。

怎么樣尋找好的產(chǎn)后恢復(fù)品牌加盟？

想要邁向成功，首先就要做出正確的選擇，正確的選擇是走向成功的首要砝碼，否則必然會(huì)一失足成千古恨，血本無(wú)歸。比如金嬰麗人，專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)恢復(fù)中心已經(jīng)是比較知名的，目前在上海、湖南、廣西、貴州、天津、佛山等地方都已經(jīng)擁有加盟店，專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)，持續(xù)擴(kuò)大品牌影響力，并且已經(jīng)擁有規(guī)模較大的市場(chǎng)消費(fèi)者群體的支持，所以不用但是初期的品牌效應(yīng)，對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，初步的拓展市場(chǎng)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)是很輕松的，加上金嬰麗人總部的運(yùn)營(yíng)支持，可以說(shuō)是保姆式的支持了。加盟產(chǎn)后恢復(fù)怎樣？

由于上所訴，產(chǎn)后恢復(fù)的市場(chǎng)潛力無(wú)限，對(duì)于新興的行業(yè)，沒(méi)有充分開(kāi)發(fā)的行業(yè)，想要加盟加盟的你，在選擇項(xiàng)目的時(shí)候能不心動(dòng)么？倘若您擁有加盟實(shí)力，想要致力于產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)市場(chǎng)，歡迎加入金嬰麗人，我們將會(huì)竭盡全力助您一臂之力。加盟產(chǎn)后恢復(fù)怎樣？

知識(shí)分享：

產(chǎn)后第2周

新媽媽的身體變化：

絕大多數(shù)新媽媽都已經(jīng)出院回家了。產(chǎn)婦的子宮繼續(xù)回縮，紅色的血性惡露變成了黃色的漿液惡露。

乳汁的分泌量比較穩(wěn)定，孩子能夠正常吸吮，按需哺乳。有些媽媽因臥床休息過(guò)多、食物缺少膳食纖維、腸蠕動(dòng)減弱，容易發(fā)生便秘。

飲食建議：

據(jù)了解，哺乳期婦女應(yīng)在普通人膳食指南的基礎(chǔ)上增加5條。據(jù)此，我們提出了以下具體建議：

1、每天增加熱量500千卡，其中1/5要來(lái)自好的蛋白質(zhì)。

2、每天增加蛋白質(zhì)20克，相當(dāng)于雞蛋150克或瘦豬肉/牛肉100克或魚(yú)/蝦110克或牛乳667克或豆腐250克。

3、攝入動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等含鐵食物，防范缺鐵性改善缺鐵性貧血。

4、吃海產(chǎn)品，增加DHA、鋅、碘的攝入，促進(jìn)嬰兒腦和神經(jīng)發(fā)育。

5、膳食鈣適宜攝入量為1200毫克，推薦每日富鈣食譜為：牛奶500毫升豆腐150克，蝦皮5克，蛋類(lèi)75克，綠葉菜250克，鯽魚(yú)等其他食物100克。

6、每日攝入充足的湯水，滿足乳汁分泌及汗液消耗。

7、避免在月子里集中攝入大量動(dòng)物性食物，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪攝入過(guò)量，產(chǎn)后肥胖，以及維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維攝入不足，營(yíng)養(yǎng)不均衡。

8、每天攝入新鮮蔬菜水果500克以上，可增加腸蠕動(dòng)，防止便秘，促進(jìn)乳汁分泌。除過(guò)于生冷和寒性水果不宜多吃外，室溫下的涼拌菜和各種水果都可以食用。

9、忌酒，避免喝濃茶和咖啡。

10、科學(xué)活動(dòng)和鍛煉，保持健康體重。

食譜舉例：

山藥排骨湯：將山藥洗凈去皮，切成塊狀，排骨切成5厘米的條，放入沸水中汆約5分鐘，去掉血水，瀝干水分。取炒鍋，放入清水、排骨、蔥姜、料酒、芹菜，先以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)為小火煮燉，待排骨燉至5成熟時(shí)，放入山藥，待排骨酥爛時(shí)，揀去蔥、姜、芹菜，放入鹽及其他調(diào)料即可。

產(chǎn)后第3-4周

新媽媽的身體變化：

黃色的漿液惡露已消失，轉(zhuǎn)為白色惡露，持續(xù)約3周干凈。分娩時(shí)的傷口基本愈合，乳房因哺乳而變得充盈。

媽媽可以做輕體力的家務(wù)勞動(dòng)，但不宜久站，感到疲勞要及時(shí)休息。有些媽媽已經(jīng)可以出家門(mén)簡(jiǎn)單活動(dòng)一下身體了，有利于保持輕松的心態(tài)。

飲食建議：

哺乳期膳食寶塔的每日推薦攝入量為：

(1)谷類(lèi)薯類(lèi)及雜豆350-450g(雜糧不少于1/5)、適量飲水

(2)蔬菜類(lèi)300-500g(綠葉蔬菜占2/3)、水果類(lèi)200-400g

(3)魚(yú)、禽、蛋、肉類(lèi)(含動(dòng)物內(nèi)臟)200-300g(其中魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、蛋類(lèi)各50g)

(4)奶類(lèi)及奶制品300-550g、大豆類(lèi)及堅(jiān)果60g

(5)油25-30g、鹽6g

建議新媽媽根據(jù)自身情況，在一段時(shí)間，比如幾天或一周內(nèi)，能參照膳食寶塔，均衡攝入各大類(lèi)食物的平均推薦量即可，并且同類(lèi)食物間可以調(diào)配互換，以提高/增加豐富的品種和合格的食欲，重要的是在產(chǎn)后逐漸養(yǎng)成合格的飲食習(xí)慣并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

另外，新媽媽?xiě)?yīng)注意在月子里，不要吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等較為刺激性的食物。如果寶寶出現(xiàn)了濕疹等過(guò)敏反應(yīng)，哺乳媽媽要在醫(yī)生幫助下特別細(xì)心地找出食物中可能的過(guò)敏原。

食譜舉例：

雞湯魚(yú)塊：洗凈鮮魚(yú)肉，切成魚(yú)塊，用開(kāi)水汆一下?lián)瞥?，過(guò)水控干;蔥姜切絲，香菜切段。鍋中放鮮雞湯1500ml燒開(kāi)，再放魚(yú)塊、鹽、醋、蔥姜絲調(diào)味，待湯剩約2/3時(shí)，淋香油，盛出魚(yú)塊，湯倒入碗內(nèi)，放少許香菜段提味即可。